Hoppa till sidans innehåll

Personlig träning i grupp


Så fungerar en PT-grupp
Dagen innan träning kommer det ett sms om var vi ska träffas. Vi använder oss av hela Vadstena som träningsplats.
Träninspasset är 60 min, det innehåller både kondition och styrketräning. Vi använder kroppen och terrängen som motstånd. ibland hittar jag något roligt redskap i min ryggsäck.Träningen skräddarsys så att den passar alla.
Varje grupp är 6-8 personer. 

Vi erbjuder även:
Företags PT 6-12 personer.
PT i kompisgrupp 6-8 personer.
PT grupper för er med gemensamma mål, tex ett lopp av något slag.

Uppdaterad: 2017-10-25 15:36
Skribent: Maja Löfstedt
Epost: Adressen Gömd


     

Öppettider gymmet
Alla dagar 05.00 - 21.30

 

Öppettider receptionen
Mån  09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Tis 09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Ons 09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Tors 09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Fre 09.00 - 11.00
   

 

 


 

the_academy_loggga 

 


Postadress:
Korpförening Vadstena - Korpen
Motalagatan 18
59232 Vadstena

Besöksadress:
Motalagatan 18
59232 Vadstena

Kontakt:
Tel: 0143-101 96
E-post: This is a mailto link

Se all info