Hoppa till sidans innehåll

Stark och smidig på jobbet


Stark&Smidig på jobbet

Sitter du vid ditt kontorsbord och känner dig orörlig? Här är passet som kan göra underverk, få dig att må bra och höja prestationsförmågan.

Stark&Smidig på jobbet är precis vad det låter som. Du kör ditt pass på kontoret och gör kreativa övningar med kontorsstolen, skrivbordet, väggen och på golvet. Ett pass kan varieras mellan några minuter till 10-15 minuter – ett perfekt pauspass, helt enkelt.

Du kommer att märka direkt hur skönt och välgörande det är att bryta stillasittandet för att få igång cirkulationen, bli piggare och mer effektiv. Allt avslutas med en kort avslappningsövning.

Låter det som något som passar på din arbetsplats?
Hör av dig så berättar vi mer. 0143-10196, 072-5591049 eller This is a mailto link

Uppdaterad: 2017-10-12 15:49
Skribent: Pernilla Redin
Epost: This is a mailto link


     

Öppettider gymmet
Alla dagar 05.00 - 21.30

 

Öppettider receptionen
Mån  09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Tis 09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Ons 09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Tors 09.00 - 11.00
  16.30 - 19.00
Fre 09.00 - 11.00
   

 

 


 

the_academy_loggga 

 


Postadress:
Korpförening Vadstena - Korpen
Motalagatan 18
59232 Vadstena

Besöksadress:
Motalagatan 18
59232 Vadstena

Kontakt:
Tel: 0143-101 96
E-post: This is a mailto link

Se all info