Hoppa till sidans innehåll

Stark och smidig på jobbet


Stark&Smidig på jobbet

Sitter du vid ditt kontorsbord och känner dig orörlig? Här är passet som kan göra underverk, få dig att må bra och höja prestationsförmågan.

Stark&Smidig på jobbet är precis vad det låter som. Du kör ditt pass på kontoret och gör kreativa övningar med kontorsstolen, skrivbordet, väggen och på golvet. Ett pass kan varieras mellan några minuter till 10-15 minuter – ett perfekt pauspass, helt enkelt.

Du kommer att märka direkt hur skönt och välgörande det är att bryta stillasittandet för att få igång cirkulationen, bli piggare och mer effektiv. Allt avslutas med en kort avslappningsövning.

Låter det som något som passar på din arbetsplats?
Hör av dig så berättar vi mer. 0143-10196, 072-5591049 eller This is a mailto link

Uppdaterad: 12 OKT 2017 15:49 Skribent: Pernilla Redin
Epost: This is a mailto link



Öppettider gymmet
Alla dagar 04:30-21:30
   

Öppettider receptionen
       Hösten 2020

Måndag  09:00-10:30    
  16:30-19:00 
Tisdag  16:30-19:00
Onsdag 09:00-11:00
  16:30-19:00
Torsdag Stängt
 Fredag 10:00-11:30
   
   
   

Utöver dessa tider når du oss bäst via mail
This is a mailto link

 

 



 

Postadress:
Korpen Vadstena Motionsidrottsförening - Korpen
Motalagatan 18
59232 Vadstena

Besöksadress:
Motalagatan 18
59232 Vadstena

Kontakt:
Tel: 014310196
E-post: This is a mailto link

Se all info